Chuyên gia trả lời:
Chào bạn Hoàng Phương, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Với câu hỏi của Phương thì chúng tôi xin giải đáp như sau:
Nhận biết các biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ
Các biểu hiện của rối loạn nội tiết tố thường rất đa dạng và khác nhau ở mỗi người. Có những người triệu chứng rõ ràng, rất dễ nhận thấy. Một số người lại diễn biến âm thầm và không đặc trưng như mô tả điển hình, khiến bản thân thắc mắc liệu có phải bị rối loạn nội tiết tố nữ hay không? Dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê một số biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ điển hình mà bạn cần biết:
Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt
Kinh nguyệt là thước đo cho sức khỏe của phụ nữ. Khi bị rối loạn nội tiết tố nữ thì kinh nguyệt sẽ là yếu tố bị ảnh hưởng đầu tiên. Các biểu hiện có thể bao gồm: Thay đổi số ngày của vòng kinh (ngắn hơn hay dài hơn bình thường), tình trạng đau bụng kinh nghiêm trọng hơn, lượng máu kinh ra mỗi đợt không đồng đều, xuất hiện cả máu cục, máu đen thẫm màu,…
.webp)
Rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố
Đau đầu và mất ngủ thường xuyên
Đau đầu và mất ngủ là tình trạng gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Lý do khiến người phụ nữ bị đau đầu và mất ngủ thường xuyên chính là do lượng estrogen quá thấp. Đây chính là dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố nữ cần phải lưu ý.
Tăng tiết mồ hôi là biểu hiện rối loạn nội tiết
Cơ thể bỗng nhiên tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường chứng tỏ quá trình cân bằng nội tiết tố đang gặp vấn đề, các hormone kiểm soát nhiệt độ bị mất đi. Dấu hiệu này còn được gọi là bốc hỏa. Biểu hiện rối loạn nội tiết tố này rất thường gặp ở những phụ nữ sau tuổi 35.
Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi
Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi khi gắng sức làm một việc gì đó nhưng nếu như tình trạng này diễn ra thường xuyên, ngay cả khi không làm gì thì đây chính là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố cần phải đề phòng.
.webp)
Luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố
Cân nặng thay đổi thất thường
Rối loạn nội tiết tố có thể gây tăng cân dù đang ăn kiêng. Sở dĩ xảy ra tình trạng này là do việc thiếu hụt hoặc dư thừa một số loại hormone khiến cơ thể tích trữ, phá vỡ các khối cơ, gây tăng cân không kiểm soát.
Trong trường hợp của Phương, bạn khó có em bé có thể do rối loạn chu kỳ kinh nguyệt (rối loạn nội tiết tố nữ) hoặc một nguyên nhân khác. Bạn xem mình có gặp các triệu chứng nào ở trên không, dù thoáng qua? Nếu bạn không có bất kỳ biểu hiện nào trên đây, bạn hãy cân nhắc đến khám tại các cơ sở y tế uy tín để chẩn đoán nguyên nhân thực sự bạn nhé!
Cách khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết tố an toàn, hiệu quả
Hoàng Phương thân mến! Khi bị rối loạn nội tiết tố nữ, việc đầu tiên cần làm là thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, hạn chế lo âu, căng thẳng kéo dài. Trường hợp bổ sung nội tiết bằng thuốc tây y thì cần phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý sử dụng. Bởi estrogen tổng hợp không thân thiện với cơ thể, khó hấp thu và việc sử dụng với liều cao có thể gây nhiều tác dụng phụ.
Thay vào đó, bạn nên bổ sung các thảo dược giúp cơ thể tự kích thích sản sinh nội tiết tố từ bên trong như trinh nữ Châu Âu kết hợp bột ngọc trai, ích mẫu, đương quy,...
- Trinh nữ Châu Âu được nghiên cứu giúp kích thích cơ thể tự sản sinh nội tiết tố nữ một cách tự nhiên và có khả năng chống oxy hóa.
- Bột ngọc trai: Nghiên cứu chỉ ra vị thuốc này giúp hạn chế lão hóa, giảm nếp nhăn trên da, giảm nám, sạm da.
- Đương quy ích mẫu: Cải thiện các biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ như cơn bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi, rối loạn cảm xúc,...
.webp)
Trinh nữ Châu Âu giúp tăng cường, kích thích cơ thể tự sản sinh nội tiết tố
Bạn nên lựa chọn sản phẩm có sự phối hợp các loại thảo dược trên để đạt hiệu quả giảm triệu chứng rối loạn nội tiết một cách toàn diện, bền lâu, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.
Chúc bạn sớm tìm được giải pháp an toàn!
Chuyên gia nội tiết
Tham khảo:
https://www.webmd.com/women/ss/slideshow-hormone-imbalance
https://www.healthline.com/health/hormonal-imbalance
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486
