Trả lời: Chào chị, tình trạng khô vùng kín là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, do sự suy giảm nội tiết tố estrogen. Khi estrogen giảm, niêm mạc âm đạo mất độ ẩm tự nhiên, trở nên mỏng và dễ kích ứng hơn.

Những nguyên nhân khiến chị có thể bị khô vùng kín:

- Suy giảm nội tiết tố estrogen: Là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô rát và giảm tiết dịch âm đạo.
- Căng thẳng, stress kéo dài: Ảnh hưởng đến nội tiết tố, làm giảm khả năng tiết dịch nhờn tự nhiên.
- Thiếu nước: Khi cơ thể không đủ nước, âm đạo cũng trở nên khô hơn.
- Sử dụng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh: Làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của vùng kín.
- Thói quen ăn uống không lành mạnh: Thiếu dưỡng chất cần thiết cũng có thể làm tình trạng khô hạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Vậy nên uống gì để cải thiện tình trạng khô vùng kín? - Đó là:

  • Uống nhiều nước: Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể duy trì độ ẩm, cải thiện tình trạng khô rát. Nên uống nước ấm thay vì nước lạnh để kích thích tuần hoàn máu tốt hơn.
  • Sữa đậu nành: Chứa isoflavone, một loại phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen, giúp cải thiện tình trạng khô hạn. Mỗi ngày có thể uống 1-2 ly sữa đậu nành để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố.
  • Nước ép lựu: Giàu chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tuần hoàn máu đến vùng kín và kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi và độ ẩm tự nhiên.
  • Trà thảo mộc (trà hoa cúc, trà nhân sâm): Giúp thư giãn thần kinh, giảm stress – một trong những nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố.
  • Sinh tố bơ: Bơ chứa omega-3, vitamin E, giúp nuôi dưỡng tế bào, tăng cường độ ẩm tự nhiên cho vùng kín.
  • Nước ép nha đam: Nha đam giúp cấp nước, làm dịu niêm mạc và hỗ trợ cân bằng pH tự nhiên.

Ngoài chế độ ăn uống, chị có thể kết hợp sử dụng Nội tiết tố nữ Á Âu – Sản phẩm giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố hiệu quả, giảm khô hạn an toàn từ bên trong.

Nội tiết tố nữ Á Âu có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên như trinh nữ Châu Âu, maca, đương quy, bạch thược, hương phụ giúp kích thích sản sinh estrogen tự nhiên. Đồng thời được ứng dụng bào chế bằng công nghệ lượng tử giúp tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, mang lại hiệu quả nhanh chóng. Từ đó đem đến công dụng nổi bật:

  • Giúp tăng cường độ ẩm tự nhiên của âm đạo, giảm khô rát và khó chịu.
  • Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ.
  • Cải thiện sinh lý nữ, giúp tăng ham muốn và duy trì đời sống vợ chồng viên mãn.

Chị nên sử dụng Nội tiết tố nữ Á Âu - Nội tiết nữ khỏe, chậm tiền mãn kinh theo liệu trình 3-6 tháng giúp chị lấy lại sự tự tin, duy trì sức khỏe và sắc đẹp dài lâu! Nếu chị còn có thắc mắc gì, hãy để lại câu hỏi bên dưới để được chuyên gia tư vấn cụ thể nhé!

Chúc chị sức khỏe!

Chuyên gia sản phụ khoa