Trả lời: 

Chào chị, những triệu chứng chị mô tả thực sự là biểu hiện thường gặp trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Giai đoạn này xảy ra khi buồng trứng ngừng hoạt động, dẫn đến việc suy giảm nội tiết tố estrogen trong cơ thể.

Dưới đây là một số triệu chứng chị có thể gặp phải:

  • Bốc hỏa: Triệu chứng phổ biến nhất, thường gặp vào ban đêm hoặc khi thời tiết nóng.
  • Rối loạn giấc ngủ: Mất ngủ, khó vào giấc hoặc thường tỉnh giấc giữa đêm.
  • Cáu gắt, trầm cảm: Sự thay đổi nội tiết tố có thể dẫn đến rối loạn tâm trạng.
  • Khô âm đạo: Giảm estrogen làm cho niêm mạc âm đạo mất độ ẩm, gây khô rát.
  • Giảm ham muốn tình dục: Sự suy giảm hormone sinh dục có thể làm giảm mong muốn.
  • Loãng xương: Sự suy giảm estrogen khiến xương trở nên yếu đi.
  • Tăng cân và mỡ bụng: Quá trình trao đổi chất thay đổi trong giai đoạn này có thể gây tăng cân. Ngoài ra, chị có thể gặp phải các vấn đề về tim mạch, da nhăn nheo và tóc rụng.

Biện pháp cải thiện:

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các thực phẩm giàu canxi và vitamin D.
  • Tập luyện thể dục thường xuyên.
  • Giữ tâm trạng thư giãn, tránh stress.
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ.
  • Sử dụng Nội tiết tố nữ Á Âu: Nội tiết tố nữ Á Âu là giải pháp tự nhiên hiệu quả, giúp hỗ trợ phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên như trinh nữ Châu Âu, maca, đương quy, bạch thược, hương phụ,... giúp kích thích sản sinh estrogen tự nhiên, cân bằng nội tiết tố. Sản phẩm Nội tiết tố nữ Á Âu được ứng dụng công nghệ lượng tử hiện đại nên đem lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, chị nên dùng từ 4-6 viên/ngày theo liệu trình từ 3-6 tháng.

Nội tiết tố nữ Á Âu - Nội tiết nữ khỏe, chậm tiền mãn kinh.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, chị hãy bình luận bên dưới bài viết chuyên gia sẽ giải đáp cụ thể nhé!

Chúc chị sức khỏe!

Chuyên gia sản phụ khoa