Nội tiết tố giống như “nhựa sống” của người phụ nữ, giúp gìn giữ sắc xuân và vẻ đẹp. Vậy những dấu hiệu nhận biết suy giảm nội tiết tố nữ là gì? Đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Làm thế nào để cải thiện hiệu quả? Mời bạn đọc cùng theo dõi những nội dung bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất!
Nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nữ
Estrogen - hoạt chất được tiết ra từ buồng trứng là nội tiết tố có vai trò lớn trong việc duy trì sức khỏe, gắn liền với người phụ nữ. Đây là nhân tố quyết định vẻ đẹp thanh xuân của phái nữ, giúp chị em ngực nở, eo thon, dáng mềm mại, duy trì khả năng tình dục và nhan sắc. Bước vào giai đoạn dậy thì, hàm lượng estrogen trong cơ thể tăng mạnh, đến khi mang thai thì lượng estrogen giảm dần cho tới qua tuổi 30. Đặc biệt, sự suy giảm nội tiết tố nữ diễn ra mạnh nhất vào thời kỳ mãn kinh.
Tuy nhiên, một số trường hợp dù chưa bước vào thời kỳ mãn kinh nhưng vẫn phải đối mặt với tình trạng bị suy giảm estrogen. Nguyên nhân do gặp vấn đề liên quan tới chức năng buồng trứng, tuyến yên và bộ não.
Ngoài ra, tình trạng này còn do nhiều nguyên nhân khác như uống thuốc tránh thai, hút thuốc lá, thường xuyên dùng chất kích thích, môi trường sống ô nhiễm, căng thẳng, áp lực, mệt mỏi, làm việc quá sức,…
Suy giảm nội tiết tố nữ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau
6 dấu hiệu nhận biết suy giảm nội tiết tố nữ
Nội tiết tố nữ là yếu tố quyết định đến vẻ đẹp, sức sống, giúp chị em lấy lại thanh xuân. Suy giảm nội tiết tố nữ khiến nhan sắc, sức khỏe và tinh thần của người phụ nữ đều bị “tàn phá” nghiêm trọng. Dưới đây là 6 dấu hiệu nhận biết suy giảm nội tiết tố nữ:
Nếp nhăn
Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ đầu tiên mà chúng ta dễ dàng nhìn thấy được đó là sự xuất hiện của nếp nhăn. Khi nội tiết tố nữ kém, lượng estrogen sụt giảm cũng là lúc làn da của bạn không giữ được độ đàn hồi và bị chùng xuống. Những nếp nhăn ở vùng trán, quanh mắt và khóe miệng cũng lần lượt xuất hiện.
Mụn
Nội tiết tố nữ suy giảm khiến cho tỷ lệ cân bằng giữa thành phần này với các hormone trong cơ thể bị phá vỡ, dẫn đến quá trình thải độc, tiết bã nhờn trì trệ. Đồng thời kết hợp với các chất bụi bẩn ngoài môi trường thì mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn và khó điều trị.
Nám da
Tình trạng nám da phát triển mạnh cũng là dấu hiệu nhận biết nội tiết tố nữ suy giảm. Nguyên nhân là do các tế bào sắc tố của da tăng cường sản xuất hắc tố melanin. Sự tập hợp của nhiều hắc tố này trên tế bào biểu bì da gây những đốm đồi mồi, tàn nhang và nám.
Khô âm đạo
Nội tiết tố nữ suy giảm còn ảnh hưởng đến hoạt động tiết chất nhờn của tuyến bartholin. Điều này khiến cho môi trường âm đạo bị khô khan, dễ nhận biết nhất là khi quan hệ tình dục sẽ khiến phụ nữ cảm thấy đau rát và tình trạng mắc các bệnh phụ khoa ngày càng tăng cao do âm đạo không duy trì được độ ẩm cũng như độ pH cần thiết.
Giảm ham muốn tình dục
Đây là dấu hiệu không thể tránh khỏi khi bị suy giảm nội tiết tố nữ. Nhiều người cảm thấy như gặp ác mộng nếu phải quan hệ tình dục trong giai đoạn này, gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng và hạnh phúc gia đình.
Giảm ham muốn tình dục là một trong những dấu hiệu của suy giảm nội tiết tố nữ
Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt
Nếu chu kỳ kinh nguyệt đột nhiên bị biến đổi mà không rõ nguyên nhân thì rất có thể là dấu hiệu của nội tiết tố nữ suy giảm. Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng này không chỉ bởi tuổi tác mà còn do tâm lý, chế độ dinh dưỡng, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của người phụ nữ.
Hy vọng bài viết trên đã cho chị em những cái nhìn tổng quan nhất về các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ. Để từ đó chị em có cho mình những nhận định đúng về tình trạng sức khỏe của bản thân và có các biện pháp cải thiện chính xác nhất.
Vân Khánh
